0歳児

赤ちゃんの便秘(新生児、1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月、4ヶ月)原因と解消法

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現役保育士、2児の母、いえなゆうです。

赤ちゃんの悩みトップ3に常に入っている便秘
あなたも赤ちゃんの便秘に悩んでいませんか?

保育園に通うママたちからも悩みの声をよく聞きますし、私自身、息子や娘が赤ちゃんだったころ悩んだものです。
赤ちゃんの便秘には、体質がもちろん関係します。
しかし、多くの場合それだけではなく、原因があり対処してあげると改善されることも多いんです。

また、「新生児期から便秘になるの?」と、驚く方もいらっしゃいますよね。
新生児と言っても、生まれてすぐよりは大体1ヶ月前後~が多いようですが、その頃は、退院しておうちで赤ちゃんとの生活に慣れてきたころ。

せっかく慣れてきたと思ったら、

やけに赤ちゃんがぐずって寝てくれなくなった、すぐ起きる
授乳もした
おむつもきれい
空調も整えている…なのになぜ??

と、悩んだり育児ノイローゼになったり。
産後すぐなので、ホルモンの関係で産後うつも心配される頃。

そんな時は、便秘・ガスがたまっていることが多いんです。

新生児から生後4ヶ月の、低月齢赤ちゃんでも便秘になり、多くの親子が悩んでいるのです。

赤ちゃんの便秘対策は、月齢ごとに合ったものがあります。
それは、月齢ごとに原因が異なるから。

ここでは、新生児から生後4ヶ月までの赤ちゃんの便秘について、お伝えしていきます。

赤ちゃん(新生児、1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月、4ヶ月)の便秘症状は?

何日もうんちがでていない(3~6日程度)

うんちが固い。苦しんで排便する

きげんがわるい

おなかもすいていない、眠くない、おむつもきれいなのにグズる

一日何回も急に大泣きする

食欲がない

食べたり飲んだりしたあと、吐乳したりもどしてしまう

おなかをさわると固く張っている

おむつにおならと一緒に出た少量のウンチがついている

これらの症状がみられたら、赤ちゃんが便秘で苦しんでいるかもしれません。
書いていても苦しくなるほど…何とかしてあげたいですね。

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新生児・1~4ヶ月の赤ちゃんの便秘の原因と解消法

便秘の原因1.母乳?粉ミルク?授乳回数、量の変化によるもの

まだ母乳やミルクだけ飲んでいる時期。
腸の発達によるものや、授乳回数や量が変わることが原因です。
母乳より、粉ミルクのほうが消化に時間がかかるため、便秘になりやすい傾向があります。

とはいえ、粉ミルクが悪いわけではありません。
しかし、粉ミルクの種類を変えたら解消したという話も聞きますし、今の粉ミルクは質が良くなり、より母乳に近づいています。
粉ミルクの場合は色々な種類を試してみると良いかもしれません。

便秘の原因2.授乳量が少ない

便秘の原因で意外と多いのは、授乳量が少ないこと。
だから、完全母乳で便秘になってしまう時もあります。

もう少し大きくなったこどもや、おとなも小食の人が便秘、というのはよくある話。
うんちの元になる食べ物が少なければ、当然ですよね。

まだ母乳やミルクしか口にしていない、この時期の赤ちゃんも同じです。

■母乳の量が足りない→焦らないで!何度も母乳を吸ってもらったり、水分をよく摂り母乳の出を良くする。ミルクを足すなど
■母乳の質の低下→お母さんの食べるものに気を付けてみましょう。

本来、徐々にうんちの回数は減ってくるもの。
焦らず対応していきましょう!

のの字マッサージで赤ちゃんの便秘解消

マッサージはどの月齢でも効果的です。
ぜひ実践してみてくださいね。

1、おなかを「のの字」にマッサージ
3本の指の腹でマッサージします。
おなかがへこむ位、グッと強めが効果的です。
とはいえ、赤ちゃんが痛がらない程度にしてくださいね。
のの字の最後の部分は、おへその左下あたりを強めにさすると良いです!
大人でも効きますよ、お試しください。

2、赤ちゃんの足でおなかをマッサージ
赤ちゃんを仰向けに寝かせ、両足(ふくらはぎのあたり)を持って「1.2.1.2!」。
赤ちゃんのももとひざでおなかをグーっと押してマッサージします。
リズムに合わせて歌いながら楽しくやってみましょう♪

3、おしりのマッサージ
赤ちゃんの肛門の上をやさしくトントン…指で押したり叩いて刺激します。

4、慣れるとはまる!綿棒浣腸
新生児 綿棒刺激

大人用の綿棒に、ワセリンやベビーオイルをたっぷりつけて肛門に入れます。
おそるおそる…ではなく綿棒の頭の部分をゆっくり入れて大丈夫。
入れたまま中で円を描くようにマッサージします。
効果てきめん!でにゅるっとウンチがでてきますよ☺

砂糖水でうんちをやわらかくするのも効果的

砂糖水が腸に入ると、腸から水分が出てうんちをやわらかくする効果があります。
新生児から摂取できます。
5%の濃度で作ってあげてみましょう。

■砂糖水の作り方はコチラ→母乳を飲んでるのに赤ちゃんが便秘がち…保育士&先輩ママの簡単対処法は?

1週間以上うんちがでなかったら受診を

色々試してみても、1週間うんちが出ないときは小児科を受診しましょう。
また、嘔吐が見られる場合も同様です。
何か病気の可能性も否定できませんし、ウンチが腸内にたまると病気の原因にもなります。

赤ちゃん(新生児、1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月、4ヶ月)の便秘の原因と対処法・まとめ

少し排便ペースがずれたり、出なかっただけで心配になるママはたくさんいます。
しかし赤ちゃんは機械ではありません。
特に1か月前後に、排便ペースが変わり便秘になったように感じられることが多いです。
成長するにつれて、排便の回数は減っていきますよ。
赤ちゃんの機嫌がよく、母乳やミルクをいつも通り飲んでいれば大丈夫なことが多いです。
それでも、便秘になってしまったら上記の対策をしてみてくださいね。

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〈月齢別〉
赤ちゃんの便秘…新生児・1・2・3・4ヶ月の赤ちゃん便秘の原因と解消法
赤ちゃんの便秘…5・6・7・8ヶ月の赤ちゃん便秘の原因と解消法
赤ちゃんの便秘…9・10・11・12ヶ月の赤ちゃん便秘の原因と解消法

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ABOUT ME
ゆう
保育士歴11年目のアラフォー。夫、中学生の息子と娘がいます。 毎日の保育園勤務と、時々シッターをしています。 人から「ありがとう」と言われることが生きがい♡ ♡好きなブランド IENA A.P.C 無印良品 unico ♡趣味 ショッピング、ドライブ、お洗濯、家電
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