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小さなお子さんがいる家庭、特に4人家族以上の場合は、みんなどうやって食費の節約をしているの？
こどもが生まれると、当たり前ですが、夫婦だけの時より食費が増えます。
それに加えて、子育てで忙しくなるので、節約するのも大変…
節約が趣味♪な人は、子育て中でも、楽しく節約できるかもしれませんが、働くママや、節約が苦手！というあなたには、とっておきの節約術をお伝えします。
特に、私のような、超絶めんどくさがりやさんや、ズボラ、当たり前のことができない、ルーズな人に見て頂きたいです。
Contents
節約タイプ…あなたはワーママ？専業主婦？
まず、自分が心地よく続けられる、食費の節約タイプをみつけなければなりません。
- あなたは、ワーママ？専業主婦？
- 買い物は好き？あまり関心がない方？
- 献立を決めて買う？決めないで買う？
- 安全な冷凍食品や加工品なら、躊躇せず買う？買いたくない？
- あなたはズボラ？丁寧な暮らし派？
ズボラな人の節約術1・肉や魚は確実に冷凍しよう
肉や魚を冷凍するなんて、今さら言わないで！という声が聞こえてきそうなくらい、当たり前の節約術ですよね。
しかし、ズボラ人や忙しい人にとっては、その当たり前さえ、ままならないんですよ。
だから、冷凍する習慣さえつければ、食費をググっと下げることができます。
冷凍すれば、賞味期限が伸びることはもちろんですが、最大のメリットは、買い物に行く数を減らせること
食費の節約第一歩は、なにはともあれ、冷凍すること！につきます
ズボラな人の節約術2・買い物に行く回数を減らす
上の話の続きになりますが…やっぱり、買い物に行く回数は少ない方が節約になります。
スーパーなどに行くと、色々な誘惑が仕掛けられていて、つい、予定外のものも買っちゃうこと、ありますよね。
あれは、スーパーが買わせようと、巧みにしかけをしているから。
また、乳幼児を連れていくのも大変ですよね。
さらに、子どもの「コレ買ってーーー」攻撃もあり、泣く泣く余計なお菓子を買わされたり…
というわけで、決めたものだけ買う！ビシッ！っと、意思が石のように固い人以外は、買い物に行く回数を減らすことをおすすめします。
ズボラな人の節約術3・家族に買ってきてもらう
例えば、休日や仕事帰りにダンナさんに、足りなくなったものだけ買ってきてもらう、のもおすすめです。
特に、買い物好きのあなたには超絶おすすめ。
買い物好きって、結局お金を使うことが好きなので、どうしてもスーパーの誘惑に負けてしまいます。
なので、自分以外の家族に頼んでみましょう。
小学生以上のお子さんがいるなら、頼んでも良いですよね。
ズボラな人の節約術4・スーパーではなく、コンビニものぞいてみる
コンビニというと、なんでも高くて節約には程遠い気がしますよね。
でも、最近のコンビニは、野菜やくだものを置いているところが増え、それが意外と安いんです！
なんなら、スーパーより安く、野菜が売られています。
だから、野菜だけ買い足したい時などは、スーパーに行って、ムダなモノを買うより、野菜を置いているコンビニで買った方が安くすみます。
ちなみに、野菜やくだものが安い、と言っても、外国産ではなく、地域のものや、国産品であることが多いのでご安心を♪
ズボラな人の節約術5・いつもと同じ食材を買う
ズボラな人は、無理せず、いつもの食材を買いましょう。
いつも買う食材は、自分にとって使いやすい食材なので、使い切りやすく、ムダになることがありません。
特にズボラなあなたが、無理して使い慣れない食材を買うと、使いきれなかったり、料理自体がめんどくさくなってしまいがちです。
食費の節約＝食材をムダにしない・使い切る
を意識しましょう。
ズボラな人の節約術6・ネットスーパーや宅配サービスを利用する
格安スーパーより、宅配サービスを利用する方が、安くすむことがあります。
特に、ワーママなど忙しいあなたや、私のようにズボラなのに、超絶買い物好きなあなたにはおすすめです！
また、乳幼児がいるママには、嬉しいサービスがあったり、何より子連れで買い物に行かなくてもすむのが嬉しいところ♪
私はズボラなワーママで、ネットスーパーも宅配サービスもヘビーユーザーです！
どちらも、ネットから頼めるので、乳幼児を抱えたママでも、時間に追われるワーママでも、ストレスなく買い物ができて、とってもラクチン♪
確かに、いつものスーパーより価格が高かったり、お肉やお魚の量が少なくて、100%それで賄うと食費が上がってしまうかもしれません。
でも、スーパーに行って、ムダなものを買ってしまうより、自分で必要なモノだけ選び、計算して買えるのがメリット。
重いもの（お米や調味料、牛乳など）を運んでもらうのはもちろん、宅配サービスでしか手に入らない、時短献立メニュー、産直品、安全かつ便利な乳幼児向け食品なども豊富なので、かなりおすすめです。
無理なく便利、安全な節約術は「パルシステム」を利用すること
乳幼児向けの冊子「yumyum」私自身、こどもが小さい時から利用している宅配サービスが、パルシステム。
生協なので、ネットスーパーのように、即日届くのではなく、1週間後に届きます。
なので、すぐに欲しいものは、スーパーか、ネットスーパーで購入します。
その時の旬の食材も手に入りますパルシステムのおすすめポイント
-
- 赤ちゃん（乳幼児）向けの食品やグッズが豊富
- 離乳食ですぐ使える、冷凍キューブや食品が豊富
- 産直品や名産品が届く
- 最小限の添加物や安全性の高い食品が揃う
- 安全な冷凍食品や加工品が豊富
- お弁当用にぴったりなおかずが豊富
- ワーママでも受け取れる！保管ボックスで鮮度長持ち
- 他宅配サービスより、美味しいと評判
- 食材それぞれに、レビューがあるので参考になる
などなど…他にも良さはありますが、私が実感するメリットです。
乳幼児を抱える家庭にとっては便利！安心！美味しい！の3拍子は嬉しいですよね。
ワーママに嬉しい、時短セットメニューも豊富に揃っていますよ♪
私も子どもが保育園に通う頃、かなり重宝しました。
そもそも、小さいこどもをスーパーに連れて行くのって、かなり大変！
明日宅配してくれる…とわかっているだけで、心強いですよ。
重いもの、いつも購入するものはパルくる便でお得に買える
毎回スーパーで購入するものってありますよね。
大きいものや、重いものなどは毎回（毎週）届けてくれる、パルくる便にするのと割引になるのでおすすめ。
私は、牛乳数本をパルくる便にしています。
パルシステムは不在でも大丈夫&ネットやアプリで注文できる
週1回、担当の方が自宅まで宅配してくれるパルシステム。在宅であれば、直接手渡しになりますが、お仕事していて不在なママでも大丈夫。
クーラーボックスと大きい保冷剤やドライアイスなどで、しっかり冷気と鮮度をキープしてくれます。
また、手書きの注文用紙、ネット、アプリ、都合の良い注文方法が選べるので、専業兼業どちらでも利用しやすいです。
宅配サービスで、ラクして食費もおさえましょう
乳幼児がいる家庭（3~4人家族）が食費の節約をする方法をご紹介しました。
お肉や魚を冷凍する…なんて、「そんなの知ってるよ！」という声も聞こえてきそうですが、忙しいとそれさえ忘れてしまったり、めんどくさくなりがち。
なので、毎回習慣化することが大事です、という意味も込めて載せました。
あとは、節約術＝宅配サービスを利用することというのは、意外に思った方が多いかもしれませんが、事実です。
実際、私もスーパーのはしごをしていた時より、食費が安くなりましたから。
特に、私自身が利用しているパルシステムは、小さなこどもがいる家庭に超絶おすすめなので、ぜひ検討してみてくださいね。
まずは資料請求から。おためしもできます↓
