夜泣きでアパートや賃貸だと苦情が心配…心穏やかに過ごせる防音対策は？？

赤ちゃんの夜泣きで気がかりなこと、それは、ご近所さんから苦情が来ないか？ということ。
特に、アパートや賃貸マンションに住んでいると、かなり気になるものです。

一般的に木造だと、音が隣に漏れやすいので、木造アパートだと泣き声が一番気になるかもしれません。
しかし、マンションでも壁が薄かったり、素材によっては音漏れします。

現役保育士、2児の母である私も、下の子が夜泣きする年齢は古い社宅やアパートにすんでいました。
「お願い、泣き止んで~！」「お隣さんや上下の人に文句言われたらどうしよう…」
と思うことは何度も…

夜泣きについての理解は、個人差が大きく、大らかにみてくれる人、神経質で少しの声でも騒音と感じてしまう人など、人によって許容範囲がさまざま…
夜泣き自体、当事者であるパパやママも大変なのに、周りから文句を言われたらたまったものではありません。

アパートや賃貸マンションに住んでいて、防音性があまりなさそうな物件に住んでいるあなたが、少しでも心穏やかに過ごせるような記事を書きました。
そうぞ、ご覧ください。

夜泣き対策アパートや賃貸なら挨拶をしておこう

アパートや木造物件、賃貸住まいで夜泣きに悩まされていたとしても、急に引っ越すのはハードルが高いもの。
ならば、事前にご近所さんに挨拶しておきましょう。

「そんなことわかってるよ」という声も聞こえてきそうですが、実際挨拶をしに行った人は少ないもの。
私自身、賃貸暮らしが長く、赤ちゃんや小さいこどもが住んでいる物件ばかりでしたが、挨拶されたことはありません。
夜泣きや、日中のこどもの声は聞こえてくるのに、です。
もちろん、私はその辺理解しているつもりなので、苦情を言うことはありません。

しかし、騒音に関しては個人差が大きいので、「赤ちゃんだから仕方ないよ」と許してくれる人ばかりではありません。
わからないからこそ、赤ちゃんが生まれたら、ご近所さんに一言挨拶することが大事です。
赤ちゃんは夜泣きだけではなく、日中も泣きますし、

「赤ちゃんがいます」
「泣き声や足音など、ご迷惑おかけするかもしれません」

など、一言挨拶した方が良いです。

夜泣き対策として、挨拶することに反対意見もある

ご近所さんに挨拶に行こうか迷った時、周りの人に止められたことはありませんか？
大体、上に挙げた理由であることが多いのですが…

確かに、勇気を出して挨拶したにも関わらず、こう思われてしまうこともあるでしょう。
とはいえ、このタイプは少数派。
ここまで心配していたら、何もできませんよね。
大多数の人は、挨拶をした方が、後々も付き合いやすくなりますし、好感をもってくれるもの。
少数派のことばかり気にせず、一言挨拶しておくのがおすすめです。

また、少数派の中には、挨拶しなければしないで、

「また泣き声が聞こえる。こどもがいるのに、挨拶にも来ない！！非常識！！」

とどちらにしても悪くとってしまう人がいます。
だったら、最初に挨拶しておいた方が良いですよね。

「挨拶しないほうがいいよ」とアドバイスをくれた人が、あなたと別居しているなら、なおさら意見を流した方が良いと思います。
もし、挨拶しないで後々苦情が来ても、その人には関係ないことですから。

夜泣きで壁ドンされる？

アパートで壁ドン…怖いですよね。
でも、よく聞く話でもあります。
大体、夜間の生活音や赤ちゃんの泣き声が原因なことが多いのです。
赤ちゃんの声って、高いので響くんですよね…

不動産会社も挨拶をすすめている

アパートや賃貸だと、不動産やさんが間に入っています。
妊婦さんが入居するときなどは、
「これから生まれる予定があること」
「生まれたら生活音などで、ご迷惑おかけするかもしれません」
などを、ご近所さんに伝えてください。
とすすめる会社が多いそう。

赤ちゃんが生まれることは喜ばしいことですが、騒音問題は別。
個人差がありますし、毎日のことなので、トラブルの原因になります。
特に賃貸は、騒音問題が大体のトラブルであることが多いので、会社も慎重になるのがわかりますね。

ちゃんと挨拶してくれる人に、大体の人は好意的な感情を持つものです。
赤ちゃんが生まれると夜泣きだけではなく、色々な生活音が気になってきます。
また、外廊下や階段などですれ違うことも多いので、挨拶しておいた方が気にかけてもらえることも多いのでおすすめですよ。

アパートや賃貸の夜泣き防音対策をしよう

赤ちゃんを寝かせる部屋で気をつけること

アパートや賃貸は、部屋数が少なく狭いことが多いので、寝かせる部屋の選択肢があまりないと思うんです。
しかし、念のためお伝えします。

隣の家の部屋と話すのは、ご存じの通りですよね。
最近の築浅物件や、考えられたファミリー物件だと、寝室が隣同士にならないよう配慮されています。
しかし、配慮されていない物件だと、防音対策をする必要があります。

また、寝室には窓があることが多いですよね。
窓だったり、ベランダだったり…どちらも2重窓（ペアガラス）でない限りは、壁より音を通しやすいので、赤ちゃんは少し離した方が良いです。

窓越しの防音対策…防音カーテンを取り付けよう

どうしても窓がある部屋しかない、ベランダがあるから音漏れが心配…
そんなあなたには、防音カーテンがおすすめ。
こだわらなければ、安価で購入できます。

効果ないよ、と言う方もいますが、やらないよりまし、また、遮光性機能がついているものも多いので、赤ちゃんの睡眠を邪魔しません。
一石二鳥ですね。

また、換気扇があるなら止めると、換気口からの音漏れを防ぐことができます。
窓のサッシの隙間があるなら、隙間を埋めることができるテープを貼るのも効果があります。

壁越しの防音対策…背の高い家具を配置してみよう

狭いアパートや賃貸マンションだと、部屋が限られていて、逃げ場がないですよね。
そんな時は、予防策として、寝室の壁（お隣さん側）に家具を配置しましょう。
できれば、背が高い家具がおすすめです。

ベストなのは、ハンガーラックやチェスト（クローゼット代わりの）です。
本棚も良いですが、地震の時、本が飛び出してくる可能性があるため、注意が必要。
赤ちゃんと壁の間にワンクッション家具を置くと、それだけでも隣の部屋に音が聞こえにくくなります。

天井や床にも対策しよう

赤ちゃんの泣き声は、床や天井、壁に響き渡るもの。
お隣さんだけではなく、実は上下階のおうちにもよく聞こえてしまうんです。

床に敷くクッション性のあるマット、あれは防音にも効果的。
音は振動、その振動を吸収してくれるから。

また、賃貸の天井にも貼ることができる吸収材があるので、活用するのも手です。

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アパートや賃貸での夜泣き…その他の対策

トイレやおふろ、廊下を間にはさむと防音効果がある

トイレやおふろなどの水回りや、あれば廊下をはさんだ部屋を寝室にすると防音効果があります。

思い切って外に出る

●夜泣き止まない時、ドライブに連れて行った、ベビーカーで散歩した

私のまわりでも、よく聞きます。
（みんな、夜泣きに悩んでいるんです）
これは、大人からしたら大変ですが、非常に効果的な方法でもあります。

一旦外の空気を吸うだけで、赤ちゃんも気分転換になるからです。
もっとも簡単な方法は、

●抱っこしてベランダに出て、外気浴すること

ベランダがなければ、ちょっとだけ外にでてみるとか、ですね。
外の空気って、私たちが思っている以上に癒し・リフレッシュ効果があるので、一旦気分転換するにはおすすめ。
すると、その後すぅ~っと再眠してくれます。

夜泣きが原因で、苦情が来てしまったらどうする？

対策しても、苦情が来てしまったら…辛いですよね。
理不尽さも感じることでしょう。
しかし、なんらかの対応をしなければなりません。

直接苦情を言われたら、とりあえず謝罪しましょう。
赤ちゃんだから仕方ない、冷たい、理不尽だ…など、毎日パパやママは辛い思いをして夜泣きと向き合っているので、色々な感情が湧いてくると思います。

しかし、相手はそれを理解できない、イメージできない人かもしれません。
言い合いになるのだけは避けましょう。
とりあえず、素直にあやまることが大切です。

間接的に苦情があった場合は、まず大家さんか不動産屋さんに相談してください。
最近は、大家さんが不動産屋さんにすべて委託していることも多いので、どちらかに聞いてみると良いです。
そして指示を仰ぎましょう。

夜泣きにはアロマも効果的

本当に辛い赤ちゃんの夜泣き。賃貸やアパート住まいのあなたならなおさら、ですよね。
上に書いた対策にプラスして、アロマの力を借りるのもかなりおすすめ。

赤ちゃん専用、夜泣きに効果があるアロマオイルがあるんです。それがAMOMAのベビースリープ。

赤ちゃんに効果があるのはもちろん、まわりの大人（パパやママ）にもリラックス効果が期待できるので一石二鳥♪

それは、リラックス効果、沈静効果、安眠効果があるといわれるラベンダー、クラリセージ、ベルガモットのオイルがブレンドされたオイルだから。

アロマオイルは、赤ちゃんにとって強すぎたり、危険なものもありますが、AMOMAのアロマオイルシリーズは、赤ちゃんや妊娠中、授乳中のママに寄り添った商品。安心して使って頂けます。
（もちろん、赤ちゃんの手の届かないところに置いて、管理はしてくださいね）

単純に心地よい香りも楽しめますから、夜泣きに悩まなくなってもルームフレグランスやリラックス用のオイルとして使えますよ。

●トップページの「夜泣きアロマ」をクリックしてみてくださいね
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さいごに

アパートや賃貸マンションに住んでいる人向けに、夜泣きの対策をご紹介しました。
親子ともにつら~い赤ちゃんの夜泣き。
パパやママも辛いのに、賃貸物件や木造アパートだと、ご近所さんに迷惑じゃないか、苦情が来ないか…
気にしなければならないことがたくさんあります。

その気持ち…私も経験があるので、本当によくわかります。
また、保育園に通うパパやママからも、聞く話題です。

苦情が出る前に私たちができること、対策を行い、みんなが心穏やかに過ごせるようにしたいですね。